টনসিল ইনফেকশনের লক্ষণ, কী করবেন?

শীতকালে টনসিল একটি জটিল সমস্যা।  অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন।  টনসিলাইটিস সাধারণত ৩ থেকে ১৪ বছরের শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।  তবে বড়দের ক্ষেত্রে যে একেবারেই হয় না, তা কিন্তু নয়।…

Continue Readingটনসিল ইনফেকশনের লক্ষণ, কী করবেন?

নিয়মিত দাঁতের যত্ন নিন

প্রতিবছর ৬ মার্চ ‘ওয়ার্ল্ড ডেন্টিস্টস্ ডে’ পালিত হয় ডেন্টিস্ট বা ডেন্টাল সার্জনদের প্রশংসা করার জন্য এবং ধন্যবাদ জানানোর জন্য। এ ছাড়া দিনটিতে জনগণের মাঝে দাঁতের যত্নে সচেতনতা সৃষ্টি করা যায়…

Continue Readingনিয়মিত দাঁতের যত্ন নিন

দৈহিক ওজন কমানোর পদ্ধতি

দেহের ওজন কেন বাড়ে? দৈহিক ওজন বৃদ্ধির মূল কারণ হলো শক্তি ও তার ব্যবহারের মধ্যে অসঙ্গতি। আমাদের গৃহীত প্রায় প্রতিটি খাবারেই শক্তি ক্যালরি হিসাবে থাকে। আমরা আমাদের পছন্দ, সামর্থ্য ও…

Continue Readingদৈহিক ওজন কমানোর পদ্ধতি

অল্প অল্প জ্বর কেন হয়?

জ্বরের রকমফের আছে। অনেকের কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসে। আবার কারও ছেড়ে ছেড়ে জ্বর আসে। অনেক সময় হালকা জ্বর থাকে গায়ে, যেটির যন্ত্রণা বেশ কয়েক দিন বইতে হয়। জ্বরের মাত্রা বহু…

Continue Readingঅল্প অল্প জ্বর কেন হয়?

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শিশুর কৃমি, কী করবেন?

কৃমি সব বয়সি মানুষেরই হয়ে থাকে।  শিশুদের কৃমি হলে তারা তা বুঝে না, প্রকাশও করতে পারে না।  শিশুর খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার রাস্তায় চুলকানি হলে বুঝতে…

Continue Readingযেসব লক্ষণে বুঝবেন শিশুর কৃমি, কী করবেন?

মৌসুমি ফল বরই

দেশীয় ফল বরইয়ের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। মৌসুমি এ ফলটি একদিকে যেমন স্বাদে টইটম্বুর তেমনি আবার গুণের দিক থেকেও হাজার গুণে ভরপুর। দেখতে গোলাকার এ ফলটি কাঁচা অবস্থায় যেমন নুন, মরিচ,…

Continue Readingমৌসুমি ফল বরই

লাল মাংসে কি কোলন ক্যান্সার হয়?

দুনিয়াজুড়ে সবচেয়ে জটিল রোগগুলোর মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার অন্যতম।  বিশ্বে ক্যান্সার রোগীদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ এই ক্যান্সারে আক্রান্ত। কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বলতে বৃহদান্ত্রের ক্যান্সার বোঝায়। সিকাম, এসেন্ডিং কোলন, ট্রান্সভার্স কোলন, ডিসেন্ডিং কোলন,…

Continue Readingলাল মাংসে কি কোলন ক্যান্সার হয়?

শিশু হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ, কী করবেন?

শিশুর জটিল রোগগুলোর একটি হৃদরোগ।  বর্তমানে প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশুদেরও হৃদরোগ হচ্ছে।  অনেক শিশু জন্মগত হৃদরোগী। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন পেডিয়াট্রিক কার্ডিয়াক সোসাইটি অব বাংলাদেশের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মনজুর হোসেন…

Continue Readingশিশু হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ, কী করবেন?

ঝগড়ার মধ্যে বিরতি নিন ৪০ মিনিট

সম্পর্কে কোনো ঝগড়া থাকবে না, তাই আবার হয় নাকি! সঙ্গীর সঙ্গে মান-অভিমান টুকটাক ঝগড়া সম্পর্ককে আরও মধুর করে। তবে ঝগড়া যদি বাড়াবাড়ি রকমের হয়, আর বুঝতে পারেন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে…

Continue Readingঝগড়ার মধ্যে বিরতি নিন ৪০ মিনিট

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কাদের বেশি

স্তন ক্যান্সার রোগীদের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিশ্বে প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজনের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। হিসাবটি অবিশ্বাস্য মনে হলেও নানা সমীক্ষায় এই চিত্র উঠে এসেছে। স্তন…

Continue Readingস্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কাদের বেশি