চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আলুর রসের জুড়ি নেই। অনেকেই এই ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করেন। আলুর রস চুলের জন্যও ভালো। মাথার ত্বকে পিএইচের সমতা রক্ষা করতে, নতুন চুল গজাতে…

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে অনেকেই ননানাভাবে চেষ্টা করেন। কেউ জিমে যান, কেউ নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, কেউ বা খাবারে নানা ধরনের বিধিনিষেধ মেনে চলেন। প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা পদ্ধতি আয়ুর্বেদ মতে, শরীরের…

আজকাল ছোট থেকে বড়, প্রায় সবাই দিনের একটা বড় অংশ কাটান মোবাইল দেখে। রিলস দেখা, গেম খেলা, সামাজিক মাধ্যম চালানো কিংবা কোনো সিরিজ দেখা চলে দিনভর। স্বাভাবিকের তুলনায় এভাবে স্ক্রিন…

দাম্পত্য জীবনে একসঙ্গে চলতে চলতে দুজনের মধ্যে লাগে ঠুকাঠুকি। হয় মতের অমিল ও ভুল বোঝাবুঝি। ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে তিক্ততা। বিভিন্ন কারণে শুরু হয় টানা পোড়েন। মিইয়ে যেতে থাকে তাজা…

সূর্যের আলো ভিটামিন ডি’য়ের অন্যতম সেরা উৎস এটা আজকাল কমবেশি সবারই জানা। সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার পর ত্বক ভিটামিন ডি তৈরি করে। শরীরে ভিটামিনের ডি’য়ের ঘাটতি হলে নানা রোগের ঝুঁকি…

কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। নিয়মিত কাঠবাদাম খেলে শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা, হৃদরোগের ঝুঁকি কমে এবং রক্তস্বল্পতা দূর হয়।…

শিশুরা সহজাত ভাবেই চঞ্চল। কোনো কাজ নিয়েই তারা বেশিক্ষণ স্থির থাকতে পারে না। দেখা যাচ্ছে,তারা কখনও ফোন নিয়ে ‘গেমস্’ খেলছে। কখনও আবার রিলস দেখছে। বেশিরভাগ শিশুরই এখন দিন কাটছে মোবাইলের…

সম্পর্কে ঝগড়া-বিবাদ থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে অনেকেই আছেন,হাজার খারাপ লাগলেও মুখে কিছু বলতে পারেন না। তবে ধীরে ধীরে সঙ্গীর থেকে নিজেকে সরিয়ে নেন। একসঙ্গে থেকেও তাদের মধ্যে থাকে দুরত্ব। কিছু…

দক্ষিণ ভারতীয় অভিনেত্রী রাশমিকা মান্দানার রূপ-সৌন্দর্য-হাসি-অভিনয়ে মুগ্ধ দর্শক। দিনকে দিন তার সৌন্দর্যের ঝলকানি যেন বাড়ছে। সম্প্রতি রাশমিকা মান্দানা ও বিজয় দেবরকোন্ডা গোপনে বাগদান সম্পন্ন করেছেন। হালের জনপ্রিয় এ অভিনেত্রীর সৌন্দর্য…

গরম বা হিটওয়েভ শুধু অস্বস্তিই সৃষ্টি করছে না, এটি নীরবে মানুষের বার্ধক্য প্রক্রিয়াও ত্বরান্বিত করছে—সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমন তথ্য। খ্যাতনামা বৈজ্ঞানিক জার্নাল ন্যাচার ক্লাইমেট চেঞ্জে প্রকাশিত এই…