হজমের সমস্যা কমাতে মেনে চলুন কিছু টিপস
খাবার খাওয়ার পরে অনেকেই বদহজমের সমস্যায় ভোগেন । কিছু খেলেই পেট ফেঁপে যায়, সেই সঙ্গে গ্যাস-অ্যাসিডিটিও হয়। তবে কিছু উপায় মেনে চললে আর খাবার খেলে হজমের সমস্যা অনেকটাই কমানো যায়।…
খাবার খাওয়ার পরে অনেকেই বদহজমের সমস্যায় ভোগেন । কিছু খেলেই পেট ফেঁপে যায়, সেই সঙ্গে গ্যাস-অ্যাসিডিটিও হয়। তবে কিছু উপায় মেনে চললে আর খাবার খেলে হজমের সমস্যা অনেকটাই কমানো যায়।…
আসন্ন নির্বাচন অংশগ্রহণমূলক, শঙ্কামুক্ত ও সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করতে সশস্ত্র বাহিনীকে পেশাদারিত্ব, নিরপেক্ষতা এবং আন্তঃপ্রাতিষ্ঠানিক সমন্বয়ের মাধ্যমে দায়িত্ব পালনের নির্দেশনা দিয়েছেন অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস। তিনি বলেন, ‘এই…
টাঙ্গাইল মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে নারী চিকিৎসকদের ওয়াশরুমে গোপন ক্যামেরা স্থাপনের অভিযোগে ইন্টার্ন চিকিৎসক রায়হান কবির ইমনকে আটক করেছে পুলিশ। আজ সোমবার তাকে আটক করা হয়। এর আগে তাকে মারধর করেন…
কেন্দ্র দখল করে ফলাফল আদায়ের কোনো সুযোগ নেই বলে মন্তব্য করেছেন নির্বাচন কমিশনার (ইসি) ব্রিগেডিয়ার (অব.) আবুল ফজল মো. সানাউল্লাহ। তিনি বলেন, ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন ও এর সঙ্গে গণভোট…
কাজের সংখ্যা তুলনামূলক কম হলেও প্রতিটি চরিত্রে আলাদা ছাপ রেখে চলেছেন অভিনেত্রী নিশাত প্রিয়ম। নাটক ও ওটিটি প্ল্যাটফর্মে তাঁর অভিনয় ইতোমধ্যে দর্শকের নজর কেড়েছে। এবার তিনি আসছেন নতুন ধারাবাহিক ‘মিডল…
সংযুক্ত আরব আমিরাতে (ইউএই) চার দিনের সফরে যাচ্ছেন পাকিস্তানের প্রেসিডেন্ট আসিফ আলি জারদারি। সোমবারই তিনি এই সফরে রাওনা হচ্ছেন বলে এক বিবৃতিতে জানিয়েছে পাকিস্তানের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। বিবৃতিতে বলা হয়, সফরে…
শীতের শুষ্ক বাতাসে ত্বকের পাশাপাশি আর্দ্রতা হারায় চুল। তাছাড়া ধুলাবালি দাপট তো রয়েছেই। এই দুইয়ের আধিপত্যে চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ-শুষ্ক। এমন অবস্থায় চুলে জট পড়ে। চিরুনি দিলেই মুঠো মুঠো চুল…
শিশুদের বুদ্ধি বাড়াতে অঙ্ক, মাইন্ড গেইম যথেষ্ট ভূমিকা রাখে। তবে ঘুমানোর আগে সন্তানের সঙ্গে কিছু কাজ নিয়মিত করলেও তার মেধার বিকাশ ঘটে। বিশেষ করে পাঁচ বছর বয়সের মধ্যেই শিশুর মস্তিষ্কের…
বলা হতো ২০২৫ সালের যে সিনেমাটি নাকি হলিউড ধ্বংস করে দেবে-শেষ পর্যন্ত সেটিই হয়ে উঠল বছরের সবচেয়ে আলোচিত ও প্রভাবশালী চলচ্চিত্র। সিনার্স সিনেমাটি জিম ক্রো যুগের দক্ষিণাঞ্চলের প্রেক্ষাপটে নির্মিত এক…
গ্রিনল্যান্ড নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে ন্যাটোর একটি কাঠামোগত সমঝোতা হয়েছে বলে দাবি করেছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। তাঁর ভাষ্য অনুযায়ী, এই সমঝোতার ফলে গ্রিনল্যান্ডে যুক্তরাষ্ট্রের জন্য ‘পূর্ণ ও স্থায়ী প্রবেশাধিকার’ নিশ্চিত…